Nem kell ahhoz vagyonokat költenünk, hogy szebbé varázsoljuk a körülöttünk lévő világot. Hisz a legjobb dolgok ingyen vannak. A lényeg csupán annyi, hogy érezzük magunkat jól, figyeljünk oda másokra..a többi meg aztán jön magától.
1.Próbálj ki valami igazán egyedi, új dolgot.
Eregess sárkányt, ha eddig kimaradt volna az életedből, vagy menj el moziba. (abszurd, de én életem legelső mozifilmjét, tavaly vagyis 22 éves koromban láttam, azelőtt nem is jártam még efféle helyen.) Majd utána annyira megtetszett az egész, hogy a barátaimnak állandóan a moziban kellett tölteniük velem az idejüket. ) Soha nincs késő új dolgokat elkezdeni, kipróbálni. Hülyén néz ki, amibe szeretnéd Magad kipróbálni? Ki nem tojja le…Te jó ötletnek tartod? Ha igennel válaszoltál, a többi már mellékes. Ha nem ártasz vele másoknak, akkor szerintem bármi lehet az, nyugodtan belevághatsz.
forrás: www.redtri.com
2.Írj könyvet/olvass.
„Miért is ne?”- játszottam el a gondolattal körülbelül 3 évvel ezelőtt. Imádok írni, folyamatosan cselekményszálakat szövök az elmémben. Így hát úgy határoztam, hogy üsse kő megírom életem legelső regényét! Imádom Nora Roberts illetve Danielle Steel stílusát. Elképzeltem a szereplőimet, sorról sorra bontakozott ki a történetem. Annyira intuitív módon íródott, és ez volt benne a legjobb. Mikor az ember nem kényszerből csinál valamit, mert muszáj…hanem azért mert jó érzéssel tölti el az, és ő maga választotta, hogy ezzel szeretné eltölteni az idejét a maga hasznára. Amikor a végére értem döbbentem aléltam el. „ Írtam egy könyvet”. Mit sem kell mondanom fantasztikus élmény volt. A szereplőim, az életük, a helyszínek az egészet én teremtettem olyannak amilyen.
3.Tegyél valaki felé egy kedves gesztust.
Lehet ez a szomszéd, a szomszéd macskája vagy akár az exed. Dobd fel a napjukat, légy aktív mások életében és meglásd, hogy te is sokkal jobban fogod magad érezni.
4. “Szeretetüzenetek” osztogatása
Készíts borítékokat, majd tégy bele egy kedves kis üzenetet. Akaszd ki BÁRHOVÁ az éterbe! Vagy a legjobb add oda egy idegennek hatalmas mosoly kíséretében!
forrás: www.style.hu
5. Tánc az esőben.
Énekelj, táncolj, közterületen, ahol temérdek ember van. Vagy üvöltsd azt, hogy „Boldog vagyok!”. Ettől garantáltan jobb lesz a kedved!
6. Kóstolj új ízeket.
Válassz olyan ételt, amit még eddig soha nem ettél. Minél egyedibb számodra, annál jobb! Itt az egyedin nem azt értem, hogy vedd meg a legdrágább több tízezer forintos tintahalat…nem… lehet ez egy olyan ízesítésű chips is, ami eddig még nem szerepelt a repertoárodban.
7. Ments meg egy állatot.
A menhelyek zsúfolásig vannak telve elaltatás előtt lévő állatokkal. Ha szeretnél jobbá tenni egy életet, íme a remek alkalom. Garantálom, hogy a hála nem fog elmaradni.
forrás: www.menhely.eu
8. Spontán selfie.
Készíts selfie-t egy idegennel, majd dicsérd meg, hogy mennyire jól néz ki/gyönyörű!
forrás: www.kulter.hu
9. Meglepetés meki.
Éhes vagy és unatkozol?Ha nem tartasz semmiféle diétát s nem veted meg a gyors kaját. Menj be a mekibe, végy 2 menüt. Az egyiket fogyaszd el (bocsánat, nem mondom, hogy egészséggel) a másikat pedig add oda egy hajléktalannak.
10. Figyelmesség, ami aranyat ér.
Engedj előre valakit a sorban és tedd hozzá, hogy „Legyen szép napja”. Vagy akár egy teát is fizethetsz az illetőnek.
11. Szomorú idegenből, kedves ismerős.
Nézz körül ahol vagy, s keresd meg a tekinteteddel a legszomorúbb embert. Mosolyogj rá, tegyél felé egy kedves gesztust.
12. Élet apró örömei.
Lehet, hogy már elcsépelt, de ennek ellenére mégiscsak elmegy az ember füle mellett. Ez az élet egyik mozgatórugója. Meglátni a gyönyört, akár egy virágsziromban is.
13. Legyél te a “Figyelmes kolléga”
Tartsd rendet Magad körül, és ne csak a munkahelyeden, hanem az otthonodban is. Vagy a nagyvilágban, ha például látsz, egy palackot dobd a szemetesbe. Ezzel máris egy lépést tettél a világ jobbá tételéhez.
14. Türelemmel lenni mások felé.
Felgyorsult világunkban, ennél talán nem is adhatunk többet. Az emberek a nagy rohanásban ingerlékenyek, s elvesznek a részletekben. Ha szeretettel, türelemmel közelítünk a másik felé, nem szúrjuk le vagy keressük benne a szálkát, avagy hogy mivel ronthatjuk el a napját, máris csodát viszünk nemcsak a másik, hanem a saját magunk életébe is.
forrás: www.pinterest.com
15. Hála és köszönet.
Adjunk hálát mindenért az életünkben, még akkor is, ha nem épp a legrózsásabb a helyzet. Indítsuk úgy a napot (hangulatunktól függetlenül), hogy valami csodálatos fog velünk aznap történni.
16. 1 szál virág, ami csodákra képes
Szedjünk egy csokor virágot, majd szálanként osztogassuk el.
17. Szemkontaktus.
Tegyük el a telefont és figyeljünk a másikra miközben hozzánk beszél!
18. Boldogságlista
Írj egy listát a számodra kedves dolgokról. Amik mosolyra fakasztják a szívedet.
19. Adományozzunk jótékony célra.
Lehet ez ruhanemű, plüssállat akármi… a lényeg, hogy valakit ezzel boldoggá tegyünk!
20. Ültessünk egy fát!
Nálunk ez szinte már hagyománnyá vált. Annak idején üknagyapám kezdte egy kis diófa csemetével, ami mára már az udvarunk szerves részét képezi. Gyerekkorom szép emléke, ahogy a vastag ágakra szerelt gumiabroncson hintázunk öcsémmel. Megannyi szép pillanatot eredményezett az évtizedekkel ezelőtt elültetett facsemete.
forrás: www.hazesotthon.hu
21. Elmélkedés Magunkkal.
Készíts Magadnak egy nosztalgiasarkot, ahova időnként elvonulhatsz.
22. Rendezz garázsvásárt!
Szanáld ki azokat a tárgyakat, amikhez már nem köt semmi, majd add el potompénzért. Ne feledd, sok kicsi sokra megy!!
23. Testmozgás az egészségért.
Mozogjunk többet! Fussunk, sétáljunk…sportoljunk, amit csak szeretnénk!
24. Apró törődés.
Vigyünk vacsorát egy olyan személynek, aki egyedül él!
25. Fessünk aszfaltra idézeteket.
Fogjunk pár krétát s irkáljuk tele az aszfaltot mindenféle pozitív idézetekkel!
26. Ingyen szerenád.
Adjunk szerenádot egy olyan szimpatikus idegen számára, akit nem ismerünk!
forrás: pinteraukcioshaz.hu
27. Madárelemózsia.
A megmaradt száraz kenyeret ne dobjuk ki. Menjünk le a közeli tóparthoz s adjuk azt a madaraknak! Vagy ha sóherebbek vagyunk, akkor készíthetünk belőle akár zsemlemorzsát is!!!
28. Meglepetésekkel teli befőttesüveg.
Rakjunk tele csecse-becsékkel egy befőttesüveget, majd tegyük egy forgalmas helyre.
29. Örök szeretet.
Ne csak pár napig tartson a szeretetünk a „Tegyük jobbá a világot szemléletünk” hanem váljon szokásunkká.
30. Lepjük meg Magunkat egy forrófürdővel.
Végül pedig ajándékozzuk meg Magunkat egy kényeztető forró fürdővel és ne felejtsük elzárni a csepegő csapot!
forrás: www.vitalitasportal.com