Jelenlegi mottó: Lassan haladva a cél felé.
Mivel gyorsiramban közeledik a nyár és a karácsonyi eszem-iszom dínomdánom után sikerült kissé kikerekednem, (mert összezabáltam mindent, ami csak az utamba került). A karácsonyi ünnepek időszaka alatt az önuralmam egyenlő a nullával. Na, szóval belekezdtem egy 30 napos has edzésprogramba, illetve egy 30 napos „ Igyunk meg naponta 2 liter vizet” projektbe. Emellett hűségesen szedem a vitaminokat és a vasat. Plusz próbálom kerülni a dohányzást, eddig egészen jól megy. Ez remek lehetőséget nyújt arra, hogy önuralmat gyakoroljak. Reggel például próbálom magam a gabolyapehelyre rászoktatni, de ott van azaz isteni füstölt szalonna, ami nyámmi isteni finom és ellenállhatatlan, na jó abbahagyom. A gabolyapehely is nagyon finom, illetve ha az ember napi szinten iszik bizonyos mennyiségű vizet, akkor még íze is van, édeskés különleges íz. Visszatérve az edzésre és a víz ivó projektre, az edzésről, amit végzek mellékelni fogom a videót, ez egy 8 perces kis videó, ami különböző hasizom gyakorlatokat mutat be 2x fogom naponta csinálni, ami laza 16 perc, emellett kardiózni is fogok. 57 kg vagyok jelenleg, szeretném olyan 3-4 kg-ot leadni. Mindig is vékonyka voltam, és ehhez vagyok hozzászokva, hiába nem vagyok “kövér”, de én akkor is annak érzem magam, mondhatja bárki nekem azt, hogy “héjj kislány téged kettétör egy nagyobb szél” vagy ” vasággyal együtt vagyok annyi amennyi”, de belenézek a tükörbe és nem tetszik a látvány. A víz ivó projektet pedig úgy terveztem el, hogy reggel 2,5 dl víz lehúz, majd napközben egy 1,5 literes üveges vizet megiszok, majd este ismételten 2,5 dl.
Íme, a 8 perces hasedzés program.
Akkor apropó a regény…Apránként haladok vele. A napi 5000 karakter nem okoz nagy kihívást, fél óra alatt végzek vele, emellett van időm bőven édesanyámra, a takarításra és más egyéb dolgokra is. Kitűztem magamnak egy olyan célt, hogy 444 ezer karaktert szeretnék megírni, eddig 160 ezernél tartok… tudom, hogy nem a mennyiség számít, de ez engem motivál, hogy van egy cél. Különösebb vázlatot nem írtam, ami épp kiforr az elmémben, azt megélénkítem a lapra, és egy történetté kerekedik ki, pillanatról pillanatra bontakoznak ki az eseményszálak, nekem ez a módszer, ami bevált. Körülbelül március vége felé fogok végezni, ha betartom a napi limitet, a pályázatra május 7-ig lehet beküldeni, de addig még hat példányban kell kinyomtatni,impresszumot megcsinálni, feladni és más egyéb babrás körülményekkel jár.
Az idei Balcsis munkavállalás fuccsba ment, annyira terveztem, ha véget ér a tanfolyam, akkor belevágok az újabb kalandomba, de mivel most az a legfontosabb a számomra, hogy édesanyám felépüljön, így 1 évet odaajándékoztam az időmből, aminél többet ugyebár nem is adhatunk egy embernek. Nem kis felelősség, de vállalom. Szóval márciustól édesapám visszamegy dolgozni, és én leszek édesanyám mellett ápolásin a nap huszonnégy órájában, emellett próbálok időt találni az írásra, de úgy Isten igazából magamra időm nem nagyon lesz, nem hogy párkapcsolatot kialakítani. Úgyhogy ezer bocsánat Igazim, Lelki társam, de még egy kicsit várnod kell rám, utána teljes mértékig a tiéd vagyok, csak találjak rád.
Röviden ennyi meg egy bambi. Folyamatosan fogok írni a tapasztalatokról, hogy milyen jótékony hatások lesznek, mind a víz ivó projektre nézve, mind az edzésre. Remélem, hogy sikerülni fog kitartani és bomba formában, egészségnek örvendve köszönthetem a nyarat.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: